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Samanta Togni ha scelto di aprirsi completamente. Intervistata dal settimanale Gente, la ex ballerina e volto televisivo ha condiviso alcune delle pagine più dolorose della sua vita — e anche le più luminose. Un racconto che non cerca pietà, ma che offre qualcosa di raro: la verità.
Il peso degli anni difficili: quando Samanta Togni lottava con se stessa
Samanta Togni non ha mai smesso di lavorare su se stessa. Ma per capire la donna di oggi, bisogna tornare indietro — agli anni dell’adolescenza, quando la danza era tutto e il corpo era diventato un campo di battaglia.
Da giovanissima, Samanta si era trasferita all’estero per inseguire il sogno della danza professionistica, tra Stati Uniti e Inghilterra. Un’esperienza formativa, certo, ma anche solitaria e piena di pressioni. “Ero critica, faticavo ad accettarmi”, ha raccontato. Sul palco, con costumi che non perdonano niente, anche una piccola imperfezione diventava, ai suoi occhi, una montagna.
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La situazione si aggravò quando iniziò a confrontarsi con ballerine più grandi e più esperte. “Le vedevo tutte bellissime, sinuose, bravissime”, ha detto, “e in me cresceva un’ansia da prestazione difficile da gestire”. Un’ansia che, tra i 16 e i 17 anni, si trasformò in un vero e proprio disturbo del comportamento alimentare.
“Ero in un tunnel”: la lotta con il cibo e la bilancia
La bilancia era diventata la prima cosa che Samanta Togni guardava ogni mattina. Una routine ossessiva che condizionava l’intera giornata. Mangiava pochissimo, nonostante si allenasse due volte al giorno. Uno yogurt, qualche frutto, e pochissimo altro — calcolando ogni cosa con una precisione che parlava di controllo, non di salute.
“Facevo di continuo il conteggio delle calorie, ero in un tunnel”, ha spiegato. E il complimento che più la faceva sentire bene era un unico tipo di osservazione: che fosse dimagrita. Quella frase, per lei, valeva più di qualsiasi altra.
Tuttavia, dietro quelle restrizioni non c’era solo la ricerca della perfezione fisica. Samanta ha avuto il coraggio di andare più in profondità, riconoscendo che il disagio aveva radici emotive molto più complesse. Proprio in quegli anni, i suoi genitori stavano attraversando una crisi matrimoniale. “In quella fase delicata, in cui il rifiuto del cibo celava una richiesta di attenzione, i miei erano talmente distratti dal loro dolore che non riuscivano a vedere il mio disagio”, ha detto.
Il ruolo della famiglia: chi l’ha aiutata a uscirne
Non è stata una guarigione automatica né rapida. Fu sua madre, alla fine, a intervenire e a portarla da un medico. Un gesto che, in quel momento, cambiò la direzione delle cose. Samanta Togni non ha dato dettagli sul percorso che ha seguito, ma ha riconosciuto apertamente l’importanza di quel supporto esterno — la prova che chiedere aiuto non è debolezza, ma una forma di coraggio.
Lo Sapevi? I disturbi del comportamento alimentare colpiscono persone di tutte le età e contesti, ma esordiscono spesso durante l’adolescenza, in momenti di forte pressione emotiva o sociale. Il supporto di uno specialista è fondamentale per intraprendere un percorso di guarigione efficace. In Italia, è possibile rivolgersi al proprio medico di base o a centri specializzati per trovare il supporto adeguato.
La svolta: la gravidanza e il figlio Edoardo
La vera trasformazione nella vita di Samanta Togni arrivò in modo inaspettato, a vent’anni, con la gravidanza del figlio Edoardo — avuto dalla relazione con Mirko Trappetti. “Dovevo pensare prima al suo e poi al mio bene”, ha raccontato. “Il cervello ha fatto un cambio di marcia: sentendomi responsabile della vita che cresceva dentro di me è iniziata la risalita verso la normalità.”
Non è una cosa scontata. Non è detto che la maternità risolva tutto — e Samanta stessa non lo presenta come una soluzione universale. Ma per lei, in quel momento specifico della sua vita, quella responsabilità nuova le ha dato una prospettiva che prima non riusciva a trovare.
Il cibo ha smesso di essere una minaccia e ha ripreso il suo posto naturale: nutrimento, piacere, cura. “Il mio sguardo aveva ripreso luminosità ed ero più serena anche nel guardarmi allo specchio”, ha detto. Parole semplici, ma cariche di significato per chi ha vissuto il contrario.
Samanta Togni oggi: pace con il corpo e con se stessa
A distanza di oltre vent’anni da quegli anni difficili, Samanta Togni parla di quel periodo con una chiarezza che si costruisce solo col tempo. “La maturità mi ha resa più sicura, forse più saggia. Sono grata di come sono, mi voglio bene e ho meno demoni”, ha detto.
Oggi la sua relazione con il corpo è completamente diversa. L’allenamento e la danza restano parte della sua vita, ma con un significato nuovo: “Restare in forma ora è una forma di rispetto verso me stessa e verso la vita, non più una rincorsa verso una perfezione che vedevo solo io. Il mio corpo è lavorato dall’allenamento, dalla danza, è nutrito con cura, con amore.”
Curiosamente, è proprio questa capacità di mettere in parole il cambiamento interiore — e non solo quello esteriore — a rendere la sua testimonianza così potente.
Il divorzio da Mario Russo e la fiducia ritrovata nell’amore
Samanta Togni ha parlato anche della sua vita sentimentale recente. Da circa un anno ha divorziato da Mario Russo, il medico chirurgo che aveva sposato nel 2020. Una separazione che lei descrive senza rancore, con quella maturità che ha imparato nel tempo.
“Con Mario siamo partiti pensando di avere la stessa visione di vita, ma con gli anni ci siamo accorti che volevamo cose diverse”, ha spiegato. Non c’è un colpevole in questa storia. Solo due percorsi che, a un certo punto, hanno preso direzioni differenti.
D’altra parte, Samanta ha già vissuto un’altra separazione importante — quella con Mirko Trappetti, padre di Edoardo — e sa bene che le fine di una storia non equivale alla fine di tutto. “Credo ancora nell’amore”, ha detto senza esitazione. E ha aggiunto qualcosa di ancora più interessante: sta lavorando su se stessa per capire l’importanza di non annullarsi nell’altro.
Una nuova idea di relazione
Quella frase merita attenzione. “Perché un legame funzioni bisogna prima trovare il proprio equilibrio, senza dimenticarsi chi siamo, cosa vogliamo, cosa sogniamo.” Non è una citazione da libro di self-help: è una convinzione maturata attraverso l’esperienza diretta, più volte.
Samanta Togni non esclude una nuova storia d’amore. Anzi, sembra aperta — ma a modo suo, con la consapevolezza di chi ha imparato che il punto di partenza di ogni relazione è la solidità interiore.
Le Persone Chiedono Anche
Chi è Samanta Togni?
Samanta Togni è una ballerina e conduttrice televisiva italiana, conosciuta soprattutto per la sua partecipazione a Ballando con le Stelle su Rai 1, dove ha ricoperto il ruolo di insegnante per molti anni. Negli ultimi anni si è dedicata anche alla conduzione.
Da chi ha divorziato Samanta Togni?
Samanta Togni ha divorziato da Mario Russo, medico chirurgo che aveva sposato nel 2020. La separazione è avvenuta circa un anno fa. In precedenza aveva avuto una relazione con Mirko Trappetti, padre di suo figlio Edoardo.
Samanta Togni ha figli?
Sì, Samanta Togni ha un figlio di nome Edoardo, nato dalla sua relazione con Mirko Trappetti. Edoardo è nato quando Samanta aveva vent’anni e, come lei stessa racconta, la gravidanza ha rappresentato un punto di svolta fondamentale nella sua vita.
Samanta Togni ha parlato dei suoi problemi alimentari?
Sì. In una recente intervista al settimanale Gente, Samanta Togni ha raccontato apertamente del periodo, tra i 16 e i 17 anni, in cui ha sofferto di un disturbo del comportamento alimentare legato alle pressioni della danza professionistica e a una situazione familiare difficile. Ha descritto la guarigione come un processo graduale, avvenuto grazie al supporto materno e a una svolta interiore arrivata con la gravidanza.
Riflessioni Finali
La storia di Samanta Togni non finisce con l’intervista su Gente. In un certo senso, è ancora in corso — come lo è per chiunque stia costruendo, giorno dopo giorno, un rapporto più onesto con se stesso.
Quello che colpisce, guardando il quadro complessivo, è la coerenza del percorso. Non una redenzione improvvisa, non una svolta cinematografica, ma una serie di scelte e consapevolezze accumulate nel tempo. Il lavoro su se stessa che Samanta cita non è una frase di circostanza: è visibile nel modo in cui parla, nella lucidità con cui analizza le proprie relazioni, nella serenità con cui guarda indietro senza più sentirsi in pericolo.
In un panorama mediatico che spesso celebra i personaggi pubblici solo quando sorridono, o quando soffrono in modo spettacolare, Samanta Togni sceglie qualcosa di più sottile: la normalità autentica. Quella fatta di demoni che si imparano a gestire, di amori che finiscono senza diventare tragedie, di corpi che si imparano ad abitare con rispetto.
È possibile che, nei prossimi mesi, la vedremo nuovamente in televisione o in altri progetti. È possibile, secondo quanto lascia intendere, che una nuova storia d’amore possa entrare nella sua vita. Quello che sembra certo è che Samanta Togni affronterà qualunque cosa con la stessa misura che ha trovato — e che, evidentemente, non ha intenzione di perdere.